天氣越來越熱了，你是不是總覺得身體沒勁兒，沒精神?這都是咱們身上的陽氣沒有得到充分調動的原因，那么如何才能調動全身的陽氣呢?那就是全身運動，不僅能讓身體舒展，還能疏通經絡。運動專家團的成員為大家帶來3個動作，戳視頻，跟著練起來吧!
責編：李艷菊
來源：央視新聞客戶端
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